Nordijska hoja - Grand Hotel Sava Rogaška

Nordijska hoja

19. 12. 2018
10:00
Recepcija Grand hotela Sava
19. 12. 2018
10:00
Recepcija Grand hotela Sava
19. 12. 2018
10:00
Recepcija Grand hotela Sava
19. 12. 2018
10:00
Recepcija Grand hotela Sava
Poprimite za palice in se podajte na rekreacijo po eni od slikovitih nordijskih poti z izhodiščem ob hotelih Rogaška!
Nordijska hoja je ena najbolj učinkovitih telesnih aktivnosti, saj v gibanje vključuje 90 % vseh telesnih mišic. Izboljšuje aerobno vzdržljivost in gibljivost, krepi dihalni in srčno-žilni sistem ter aktivira veliko porabo energije, kar jo naredi idealno vadbo za hujšanje. Obenem pa je enostavna, varna in prijetna aktivnost v vsakem življenjskem obdobju. Vse, kar potrebujete, so le palice za nordijsko hojo in nekaj dobre volje!
V kolikor se z nordijsko hojo šele spoznavate, priporočamo, da se udeležite skupinske hoje ali individualno najamete učitelja, ki vam bo predstavil pravilno tehniko.
Termini skupinske nordijske hoje:
  • Kdaj: ob sredah ob 10.00
  • Kje: dobimo se pri recepciji Grand hotela Sava
Termini vodene Nordijske ture po okolici Rogaške Slatine
  • Kdaj: ob sobotah od 10.00 do 10.45
  • Trajanje: 45 min
  • Kje: dobimo se pri recepciji Grand hotela Sava
  • Doplačilo: 5 €
Cenik:

  • Najem nordijskih palic: 3 €
  • Skupinska nordijska hoja: 45 min - 5 €
  • Individualna nordijska hoja: 30 min - 10 €
  • Individualna nordijska hoja: 60 min - 20 €

Raziščite nordijske poti v naši okolici

Rogaška Slatina je pravi raj za nordijske pohode. Poglejte si nekaj predlogov nordijskih poti z izhodiščem pri naših hotelih. Razporedili smo jih glede na težavnost – tako da boste zagotovo našli pot, v kateri boste tudi vi uživali.

ENOSTAVNA POT: Tržaški hrib s parkom

SREDNJE TEŽKA POT: Janina z ogledom ožjega dela centra Rogaške Slatine

TEŽJA POT: Janina pot na stolp

VZDRŽLJIVOSTNA POT: Boč

Oglejte si tudi