Aktivna vadba z rekviziti - Grand Hotel Sava Rogaška

Aktivna vadba z rekviziti

Ohranite svojo top formo z odlično vadbo, ki s pomočjo različnih športnih rekvizitov aktivira in krepi vse mišične skupine!
Med vadbo boste spoznali in uporabili različne športne rekvizite, kot so TRXTM, FLOWINTM, BOSUTM, TRX RIP TRAINER, VIPRTM, TWISTER BAG, … s katerimi boste okrepili mišično moč in razvijali druge motorične sposobnosti – predvsem vzdržljivost, hitrost, koordinacijo, ravnotežje in gibljivost.
Kompleksnost in intenzivnost posamezne vaje lahko prilagodite svojim sposobnostim, zato je vadba primerna za vse starostne skupine in različno fizično pripravljenost.
Termini aktivne vadbe:
  • Kdaj: ob ponedeljkih od 14:00 od 14:30
  • Trajanje: 30 min
  • Kje: v kongresni dvorani Styria
  • Doplačilo: 5 €

Prijava na recepciji Grand hotela Sava do 12:00.

Oglejte si tudi