Ginnastica mattutina - Grand hotel Sava Rogaška Slovenia

Ginnastica mattutina

Cominci la giornata con piena vitalità ed energia positiva!
La ginnastica mattutina è organizzata all'interno del complesso alberghiero e precisamente al Centro congressi Styria. In un piccolo gruppo si fanno esercizi per rassodare i muscoli di tutto il corpo. In 20 minuti si fanno degli esercizi di estensione e respiro, nonchè esercizi per la distensione che sveglieranno bene il suo corpo e La prepareranno per le sfide della giornata.
Gli esercizi di gruppo sono adatti a tutti, finalizzati alla buona postura del corpo, alla prevenzione dei dolori nella spina dorsale, al benessere, alla forza e al miglioramento della flessibilità del corpo.   
Orari della ginnastica mattutina:
  • Quando: Da lunedì al sabato dalle ore 08.00 alle ore 08.20.
  • Duranta: 20 min
  • Dove: Al Centro congressi Styria.
  • Gratis per gli ospiti dell'hotel.
Esercizi di estensione
  • Quando: Martedì dalle ore 14.00 alle ore 14.30.
  • Duranta: 30 min
  • Dove: Al Centro congressi Styria.
  • Supplemento: 5 €

Prenotazione alla Reception del Grand hotel Sava entro le ore 12.00.

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