Mantenete la vostra forma fisica al top con ottimi esercizi che con l'aiuto dei diversi attrezzi ginnici attiva e rassoda tutti i gruppi muscolari!
Durante l'esercizio conoscerete ed userete diversi attrezzi ginnici: TRXTM, FLOWINTM, BOSUTM, TRX RIP TRAINER, VIPRTM, TWISTER BAG, … con i quali rassoderete la potenza muscolare e sviluperete altre capacità motorie – soprattutto la buona tenuta, velocità, coordinamento, equlibrio e flessibilità.
La complessità e l'intensità del singolo esercizio possono essere adattati alle vostre capacità, perciò gli esercizi sono adatti a tutti e con diversa preparazione fisica.
Orario per esercizi attivi:
- Quando: Lunedì dalle ore 14.00 alle ore 14.30.
- Duranta: 30 min
- Dove: Al Centro congressi Styria.
- Supplemento: 5 €
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Prenotazione alla Reception del Grand hotel Sava entro le ore 12.00.