Prendete i bastoni ed avviatevi a ricrearvi attraverso uno dei percorsi con la partenza da uno degli hotel di Rogaška!
La camminata nordica è una delle attività fisiche più efficaci in quanto attiva il 90 % di tutti i muscoli. Migliora la resistenza e la flessibilità, rafforza il sistema respiratorio e quello cardiovascolare, attiva un grande consumo di energia il che è ideale per chi desidera dimagrire. Al contempo è facile, sicura e piacevole per tutte le età. Avete bisogno solo dei bastoni appositi e un po' di buona volontà!
Se siete principianti, vi suggeriamo di partecipare alla camminata in gruppo oppure di prendere un trainer personale che vi insegnerà la tecnica giusta.
Orari per la camminata nordica in gruppo:
- Quando: ob sredah ob 10.00
- Dove: dobimo se pri recepciji Grand hotela Sava
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Camminata nordica guidata nei dintorni di Rogaška Slatina:
- Quando: ob sobotah od 10.00 do 10.45
- Durata: 45 min
- Dove: dobimo se pri recepciji Grand hotela Sava
- Supplemento: 5 €
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Listino prezzi:
- Noleggio dei bastoni: 3 €
- Camminata nordina in gruppo: 45 min - 5 €
- Cmminata nordica individuale: 30 min – 10 €
- Camminata nordica individuale: 60 min - 20 €
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