Uzmite štapove i krenite na rekreaciju jednom od slikovitih nordijskih staza počevši od hotela Rogaška.
Nordijsko hodanje je jedna od najučinkovitijih tjelesnih aktivnosti, jer uključuje 90% svih mišića tijela. Poboljšava aerobnu izdržljivost i fleksibilnost, jača dišni i kardiovaskularni sustav i aktivira veliku količinu energije, što ga čini idealnim za gubitak težine. Istodobno, to je jednostavna, sigurna i ugodna aktivnost u svakom životu. Sve što trebate su samo štapovi za nordijsko hodanje i dobra volja!Ako ste upoznati sa nordijskim hodanjem, preporučujemo da prisustvujete grupnoj šetnji ili individualno angažirajte učitelja koji će vam predstaviti pravu tehniku.
Termini grupnog nordijskog hodanja:
- Kada: srijedom od 10.00
- Gdje: sastanak kod recepcije Grand hotel Sava.
|
Učenje Nordijskog hodanja po okolici Rogaške Slatine:
- Kada: subotom od 10.00 do 10.45
- Trajanje: 45 min
- Gdje: Sastanak kod recepcije Grand hotela Sava
- Doplata: 5 €
|
Cjenik:
- Najam nordijski štapova: 3 €.
- Grupno nordijsko hodanje: 45 min - 5 €
- Individualno nordijsko hodanje: 60 min - 20 €
- Individualno nordijsko hodanje: 30 min - 10 €
|