Održavajte svoj top formu s odličnom vježbom, koja aktivira i jača sve mišićne skupine koristeći razne sportske rekvizite!
Tijekom treninga naučit ćete i koristiti razne sportske rekvizite kao što su TRXTM, FLOWINTM, BOSUTM, TRX RIP TRAINER, VIPRTM, TWISTER BAG ... za jačanje mišićne snage i razvoj drugih motoričkih sposobnosti - osobito izdržljivosti, brzine, koordinacije, ravnoteže i mobilnosti.
Kompleksnost i intenzitet svake vježbe može se prilagoditi vašim sposobnostima, pa je vježba prikladna za sve dobne skupine i različite fizičke sposobnosti.
Termini aktivne vježbe:
- Kada: ponedjeljkom od 14.00 do 14.30
- Trajanje: 30 min
- Gdje: u kongresnoj dvorani Styria
- Doplata: 5 €
|
Prijava na recepciji Grand hotela Sava do 12:00.