Pilates - Grand hotel Sava Rogaška

Pilates

Ein starkes Zentrum ist die Basis für eine schöne Haltung und für leichteres Verrichten so mancher alltäglicher Handlungen!
Mit Pilates werden Sie das Gleichgewicht nur schwer zugänglicher, kleinerer und schwächerer Muskeln des Rumpfs und Beckenbodens, die zu einer korrekten und gesunden Körperhaltung verhelfen, stärken. Das Training beinhaltet Kraft-, Dehn- und Atemübungen und ist wegen der langsamen, kontrollierten und fließenden Ausführung auch für die Rehabilitation nach Verletzungen geeignet. 
Pilates-Termine:
  • Wann: Mittwochs von 14.00 bis 14.30 Uhr.
  • Dauer: 30 min
  • Wo: Im Kongresssaal Styria.
  • Zuzahlung: 5 €

Anmeldung an der Rezeption des Grand Hotel Sava bis 12.00 Uhr.

SIEHE AUCH