Erhalten Sie Ihre Topform mit einem hervorragenden Training aufrecht, das mit sportlichen Hilfsmitteln alle Muskelgruppen aktiviert und stärkt!
Während des Trainings werden Sie verschiedene Sportgeräte wie TRXTM, FLOWINTM, BOSUTM, TRX RIP TRAINER, VIPRTM, TWISTER BAG usw. kennenlernen und nutzen, mit denen Sie Muskelkraft stärken und motorische Fähigkeiten weiterentwickeln werden – vor allem Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination, Gleichgewicht und Beweglichkeit.
Die Komplexität und Intensität der einzelnen Übung können Sie an Ihre Fähigkeiten anpassen, weshalb das Training für alle Altersgruppen und verschiedene physische Leistungsstufen geeignet ist.
Termine für das aktive Training:
- Wann: Montags von 14.00 bis 14.30 Uhr.
- Dauer: 30 min
- Wo: Im Kongresssaal Styria.
- Zuzahlung: 5 €
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Anmeldung an der Rezeption des Grand Hotel Sava bis 12.00 Uhr.