Einige Einzeldiäten richten sich an Menschen jedes Alters und jedes Geschlechts, unabhängig von ihrer Erkrankung, dies mit dem Ziel, das Gewicht optimal zu steuern (mit Ausnahme des ROI PROGRAMMS FÜR DIABETIKER).
Die Programme enthalten kein Wiegen von Lebensmitteln, Zählen von Kalorien oder Bestimmen der Lebensmittelmenge. (außer das ROI GEWICHTSVERLUST-PROGRAMM).
Es ist jedoch wichtig, dass Sie Ihre Mahlzeiten richtig den Tag über verteilen und die Lebensmittel zu bestimmten Tageszeiten richtig kombinieren.