Lotus wellness2-dnevni WellnessDetoxZlate sanjeMagnezijev vitalBožičNovo leto

DETOX program

Očistite svoje telo

PROGRAM:
- 7 x nočitev
- 1. dan čiščenje telesa  z donat vodo  (Abbautag)
- 5  dni post – z zelenjavnimi juhami, sveže stisnjenimi sokovi sadja in zelenjave
- 1  dan – zadnji dan - lahka prehrana  (Aufbautag)
- kopanje v Lotus Termah
- uporaba savna centra v Lotus Termah
- vsak  petek in soboto nočno kopanje do 23.00 ure
- steklenica zdravilne mineralne vode ob prihodu
- uporaba kopalnega plašča in brisače za kopanje
- prost vstop v HIT Casino Fontana
- program za duhovno in športno prebujanje:
           o »pozdrav jutru«,  joga, jutranja gimnastika, vodna gimnastika, aqua aerobika
           o plesni večeri v kavarni Cappuccino ali kavarni Imperial, družabne igre, organizirani sprehodi
- osebno  svetovanje 
- dnevnov  sobo  servirana zdravilna mineralna vodo in čaj za »dobro jutro»
- 5 x  fango za jetra
- 1 x marocan cocon z razsolom
- 1 x limfna drenaža (45 min)
- 2 x Green press   a 30 Min
- 1 x očiščevalni postopek z ultratone futura   (30 min)

CENA PROGRAMA PO OSEBI V EUR:

Cena programa v EUR po osebi 08.01. – 01.04.
20.05. – 05.08.
04.11. – 25.11.
01.04. – 20.05.
05.08. – 04.11.
21.12. – 28.12.
  GRAND HOTEL SAVA****superior  7 dni    Dodatni dan  7 dni  Dodatni dan
 Dvoposteljna soba - LUX  899  73  949  79
 Dvoposteljna soba - SUPERIOR  849  66  899  73
 Dvoposteljna soba -  Classic*  799  59  849  65

Cena vključuje DDV.

- otrok do 5 leta – GRATIS v sobi s starši
- otrok do 12 leta – 30% popusta na dan na pomožnem ležišču v sobi s starši

DOPLAČILA NA OSEBO:
- turistična taksa:      1,5 EUR / dan
- enoposteljna soba:  15 EUR / dan (Grand hotel Sava – LUX in SUP)
- soba grand:         5 EUR / dan

BREZ DOPLAČILA ENOPOSTELJNE SOBE: 
16.11. – 21.12.2012

Dnevni program:

1 dan:  

·                   prihod v hotel in namestitev (zdravilna mineralna voda in čaji  v sobi )

·                   pogovor z vodjo Lotus Wellness centra in predstavitev programa

·                   pogovor z vodjo fitnesa in vodjo restavracije Kaiser

·                   ob 12.00 uri – kosilo - zelenjavna juha

·                   popoldanski počitek

·                   ob 14.00 uri - sprehod s fizioterapevtom (ca. 1 ura)

·                   ob 16.00 uri - bazen in savne

·                   ob 18.00 uri – večerja - ovseni kosmiči – zelenjava

·                   ob 19.00 uri - meditacija  (30 min)

·                   pitje zdravilne mineralne vode

(mlačne - prinesemo iz pivnice ) vsaj 2 litra in čaj  vse  dni

 

 

2. dan: 

·                   ob   7.30 uri - joga

·                   ob   8.00 uri - gimnastika  

·                   ob   8.30 uri - jutranji čaj – jabolčni kis z medom in topla zdravilna mineralna voda

·                   ob 10.00 uri - vaje za sproščanje

·                   ob 10.30 uri - fango za jetra

·                   ob 11.00 uri – limfna drenaža  (45 min) 

·                   ob 12.00 uri  - kosilo - zelenjavna juha

·                   popoldanski počitek

·                   ob 14.00 uri - sprehod s fizioterapevtom (ca. 1 ura)

·                   ob 16.00 uri - bazen in savne

·                   ob 18.00 uri – večerja - sveže stisnjen sok – Asramski Juice – jabolka, banane, limonin in jabolčni sok, semena 

·                   ob 19.00 uri - meditacija  (30 min)

 

3. dan: 

·                   ob   7.30 uri - joga

·                   ob   8.00 uri - gimnastika  

·                   ob   8.30 uri - jutranji čaj – zeliščni čaj in topla zdravilna mineralna voda

·                   ob 10.00 uri - vaje za sproščanje

·                   ob 10.30 uri - fango za jetra

·                   ob 11.00 uri - Grenn Press   (30 min) 

·                   ob 12.00 uri - kosilo - zelenjavna juha ali sadna juha

·                   popoldanski počitek

·                   ob 14.00 uri - sprehod s fizioterapevtom (ca. 1 ura)

·                   ob 16.00 uri - bazen in savne

·                   ob 18.00 uri - večerja - sveže stisnjen sok – Sončni  zahod – semena, jabolčni sok, cimet

·                   ob 19.00 uri - meditacija (30 min)

 

4. dan: 

·                   ob   7.30 uri - joga

·                   ob   8.00 uri - gimnastika  

·                   ob   8.30 uri - jutranji čaj – zeleni čaj in topla zdravilna mineralna voda

·                   ob 10.00 uri - vaje za sproščanje

·                   ob 10.30 uri - fango za jetra

·                   ob 11.00 uri - razstrupljanje z ultratonom Futura (30 min)

·                   ob 12.00 uri -   kosilo - zelenjavna juha ali sadna juha

·                   popoldanski počitek

·                   ob 14.00 uri - sprehod s fizioterapevtom (ca. 1 ura)

·                   ob 16.00 uri - bazen in savne

·                   ob 18.00 uri - večerja - sveže stisnjen sok –Vitalni napitek – paradižnik, grenivka, pomaranča, ananas

·                   ob 19.00 uri – meditacija (30 min)

 

5. dan: 

·                   ob   7.30 uri - joga

·                   ob   8.00 uri - gimnastika  

·                   ob   8.30 uri - jutranji čaj – ayurveda čaj in topla zdravilna mineralna voda

·                   ob 10.00 uri - vaje za sproščanje

·                   ob 10.30 uri - fango za jetra

·                   ob 11.00 uri - marocan cocon z razsolom (40 min) 

·                   ob 12.00 uri – kosilo - zelenjavna juha ali sadna juha

·                   popoldanski počitek

·                   ob 14.00 uri - sprehod s fizioterapevtom (ca. 1 ura)

·                   ob 16.00 uri - bazen in savne

·                   ob 18.00 uri - večerja  (sveže stisnjen sok – korenčkov napitek – korenje, jabolko, peteršilj, jabolčni sok)

·                   ob 19.00 uri - meditacija  (30 min)

 

6. dan:

·                   ob    7.30 uri - joga

·                   ob    8.00 uri - gimnastika  

·                   ob   8.30 uri - zajtrk - müsli in zeleni čaj

·                   ob 10.00 uri - vaje za sproščanje

·                   ob 10.30 uri - fango za jetra

·                   ob 11.00 uri - Grenn  press  (30 min)             

·                   ob 12.00 uri – kosilo - solatni ali zelenjavni krožnik

·                   popoldanski počitek

·                   ob 14.00 uri - sprehod s fizioterapevtom (ca. 1 ura)

·                   ob 16.00 uri - bazen in savne

·                   ob 18.00 uri - zelenjavna kremna juha

·                   ob 19.00 uri - meditacija  (30 min)

 

7 dan:  

·                   ob   7.30 uri - joga

·                   ob   8.00 uri - gimnastika  

·                   ob   8.30 uri – zajtrk - müsli in čaj

·                   ob 10.00 uri - vaje za sproščanje

·                   ob 11.00 uri - odhod

 

 

INFORMACIJE in REZERVACIJE:
HOTEL SAVA ROGAŠKA  Tel:  03 811 4000
Zdraviliški trg 6   Fax:  03 811 4732
3250  Rogaška Slatina  E-mail: info@hotel-sava-rogaska.si